¡Hola a todos/as!
Soy Karmen Márquez y tengo planeado iniciar una actividad en el Ateneo, se trata de un
Taller de Meditación
que se realizaría los sábados alternos por la mañana de 10.00 a 11,00 horas.
He previsto empezar el próximo sábado 24 de enero. El objetivo de este taller sería aprender las técnicas de respiración, relajación y concentración mental que posibiliten la práctica de los distintos tipos de meditación.
Sólo se requiere traer ropa cómoda, una manta, un cojín adecuado y una actitud mental activa y positiva.
Las personas interesadas pueden contactar conmigo a través del correo temblador@arrakis.es
Karmen
Ateneo de Valencina
c/ Duero, 32
